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教练式沟通

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教练对话助我养成运动微习惯

我的微运动生活还会继续，教练对话也成为我的好伙伴和好工具，帮助我更多的自我觉察，发现更好的自己。...

Coach8 教练吧2026.10.28
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打开感受的门

复盘一次与客户感受有关的教练体验，关注提醒、反馈与被看见的时刻，思考如何为真实感受打开空间。...

Coach8 教练吧2026.10.28
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教练修炼功法践悟（上）

当教练“好奇客户的好奇”的时候，问题就自然而然生发出来，而不是大脑“想”出来的。...

Coach8 教练吧2026.10.28
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教练的觉察日记

当客户要求我们给建议，并把问题抛给我们的时候，我们其实不需要接受这个问题。我们可以通过再提问的方式，将客户的问题反过...

Coach8 教练吧2026.10.28
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体会“罐头式问题”的魅力

从来没想过，一次可以促进客户找到想要的答案的教练谈话可以在25分钟内结束和闭环，而所有答案的迸发，只因一个罐头式问题...

Coach8 教练吧2026.10.28
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当我尝试跟孩子中正的沟通

记录尝试以中正状态和孩子沟通的经历，分享觉察自身反应、倾听孩子表达后，亲子连接发生的变化。...

Coach8 教练吧2026.10.28
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如春登台

围绕教练与客户的合作关系展开思考，反思教练的角色，探索如何成为陪伴客户思考与成长的合作伙伴。...

Coach8 教练吧2026.10.28
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叩桥之道

自我这个东西是看不见的，你要撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。...

Coach8 教练吧2026.10.28
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在教练约谈中教练状态的重要性

持续地培养和保持教练状态是至关重要的。只有在这种状态下，教练才能真正发挥其促进客户成长的作用，并且实现个人和专业的双...

Coach8 教练吧2026.10.28
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探索教练问题的艺术

教练的艺术在于如何通过提问激发客户的潜力，引导他们走向更加充实和满意的生活。...

Coach8 教练吧2026.10.28
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奇妙的“身体状态”

从与不同客户、不同议题对话时的身体变化出发，记录对教练状态的观察，思考如何在约谈中觉察并回应自己的感受。...

Coach8 教练吧2026.10.28
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生活事上磨

记录日常生活中与儿子的交流，分享学习教练后倾听和相处的变化，在具体小事中体会关系与自我的成长。...

Coach8 教练吧2026.10.28
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准备孩子幼升小，我学到了什么？

回顾准备孩子幼升小的经历，分享如何在实际情境中练习开放、好奇、灵活与觉察，重新理解家长的状态。...

Coach8 教练吧2026.10.28
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送给追求完美的你

写给追求完美的教练，反思自己与不完美的关系，思考真实的状态如何成为与客户合作的一部分。...

Coach8 教练吧2026.10.28