Coach8 教练吧

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对生命而言，身体是什么

重新审视身体到底对我的生命而言是什么，让我开始反思我究竟想要过怎样的生活，我的身体是否支撑我过这样的生活。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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“竞聘”风波1：生活即是教练

此刻，我想要接纳当下的焦灼、不安，还有些内耗的状态，时而沉重，时而轻松，觉察它们，看见它们。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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教练修炼功法践悟（下）

梳理教练练习中的体会，关注直接反馈如何带来新的观察角度，思考教练状态、提问与客户觉察的联系。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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尊重客户的思维模式，而不是用我的方式去解读Ta的问题

要尊重客户的思维模式，帮助Ta们找到真正困扰的问题所在，而不是用我的方式去解读Ta们的问题。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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教练对话助我养成运动微习惯

我的微运动生活还会继续，教练对话也成为我的好伙伴和好工具，帮助我更多的自我觉察，发现更好的自己。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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打开感受的门

复盘一次与客户感受有关的教练体验，关注提醒、反馈与被看见的时刻，思考如何为真实感受打开空间。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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教练修炼功法践悟（上）

当教练“好奇客户的好奇”的时候，问题就自然而然生发出来，而不是大脑“想”出来的。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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我的教练探索之旅：什么是教练

教练技术通过对话，深入人的内心，让人看到他们的需求和感受，并逐步向前迈进。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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当我把我的情绪表达出来

当我们勇于合适的表达自己的情绪，是可以促进与他人建立起良好的沟通和关系的。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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教练的觉察日记

当客户要求我们给建议，并把问题抛给我们的时候，我们其实不需要接受这个问题。我们可以通过再提问的方式，将客户的问题反过来抛...

Coach8 教练吧2026.10.28

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下半场第一问：啥是教练?

初识教练，我经历了的半年自修（盲修瞎练瞎鼓捣）、一年云游（考察众多授业门派），终于成功云入派（选择线上翻转教学的Coac...

Coach8 教练吧2026.10.28

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我要做一个大太阳

回顾教练学习带来的个人变化，分享寻找自身力量的体验，思考内在成长如何影响与周围人的关系。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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感受“行动的感受”在当下发生，促成此时此在的改变

“此时此在”原来可以在教练现场来创造，让客户当下感受行动所带来的感受，而不是只是逻辑的思辨，改变也许就在此时此在发生。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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体会“罐头式问题”的魅力

从来没想过，一次可以促进客户找到想要的答案的教练谈话可以在25分钟内结束和闭环，而所有答案的迸发，只因一个罐头式问题....

Coach8 教练吧2026.10.28

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通过教练改变与下属的沟通方式让我获得了更理想的结果

我计划在与他交谈时，不仅要指出问题所在，还要以开放和尊重的态度听取他的解释，我会试着理解他的立场，并与他合作找到解决问题...

Coach8 教练吧2026.10.28

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在评判与不评判之间

我们给团队增加的不是标准化的工具，而是通过加入新人制造新的关系，用充满可能性的、流动着的每一个“当下”，制造出新的创造力...

Coach8 教练吧2026.10.28

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无限的自由和全然的爱

每个人只是选择了不同的方式在创造自己的体验而已，即便不是他刻意的作为，但也是他潜意识选择的方式。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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让我们荡起双桨

现在的我已经能在感性之海成功荡起双桨，越来越期待自己转识成智的那一刻。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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教练让我放下了六边形的自己，爱上了更完整的自己

当我接纳了我可以是狗熊也可以是凡夫的时候，我发现自己可以更好的感受自己和链接自己，也可以更好的感受和链接身边的人了。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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正本固元，清理阻碍，建立激活人生的正向循环

正本固元。 我希望能够回到自己的内在，回到一个根本上，我觉得自己被太多的声音给裹挟住了。它们有来自外部世界的，也有自己内...

Coach8 教练吧2026.10.28