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积极倾听

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管理者如何用教练技能接住反馈?

员工不愿反馈,可能与管理者的回应和权力关系有关。本文把六项教练技能转为具体问法与工作场景,讨论如何听见影响、澄清事实...

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教练约谈中被击中的瞬间

教练约谈中,真正让人被击中的,往往不是故事的戏剧性,而是一个人在安全对话里突然看见自己的瞬间。本文延续蓝华峰 Fra...

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教练如何在冲突对话中稳住自己?

冲突发生时,冷静不等于没有情绪。本文从识别自己的反应、放慢对话、核对对方的真实担忧、明确边界与事后复盘出发,讨论教练...

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教练如何把情绪觉察带入对话?

情绪进入会谈和管理场景时,怎样避免急着判断自己或他人?本文从觉察自己的反应、核对对方的真实感受、选择回应方式出发,提...