当你相信每个人都会对自己负责时，就不会以爱的名义去做迫害者，让自己成为受害者。...
在日常生活中多觉察自己，然后再有意识的放下。...
不是说只为眼下而活，而是让我们对当下有觉知。...
教练让我看到了，每一种情绪都是心灵的信使，是教练让我们看见它，也有勇气接纳它，拥抱它。...
原来一切都已经很好了，活在当下，享受当下就好。...
通过思考人们则创造出的是一个充满活力的自己....
在生活中放下评判，学会倾听，不断的觉察进而成为更好的自己，才是我学习教练的第一目的。...
当我有所觉察时，我才真正的开始相信，我自己才是自己的专家，我本自具足的。...
当下选择相信直觉，相信已经做出的选择，相信与客户的双向奔赴。...
我们不能改变天气，但可以改变自己。...
静观（正念）是我自由内心的屏障，让我在每一个栩栩如生的，细微的当下都保持觉知。...
不评判，不仅仅是教练的一项基本功，也是我们为人处世的重要原则。...
我用理性的思考之箭射穿了我为自己构建的思想洞穴，从此我的世界变得开阔起来。...
欣赏是一件美妙的事情，它使别人身上优秀的东西，也属于我们。...
教练最重要的不是去教练别人，是先教练自己。...
苛责的力量真的可以大过爱吗？...
当你想要创新、实现梦想、或是突破现有条件局限的时候，不妨试试迪士尼策略。...
体验过6周来练后，我最大的收获用一句话总结就是：说话前先问一下自己的意图是什么？...
情绪是信使，他来给你报信。...
不断的觉察，给了我主宰自己生命的力量感。...
