关键词检索

自我觉察

文章

寻找正念之旅:温柔而坚定

在探寻和练习正念的过程中,ICF认证教练在读的李岚教练逐渐和自己的身体产生了连接,惊喜地体验到了正念那“温柔而坚定”...

文章

用勇气摆脱要“快”的剧本

教练能力的成长并不是靠几个A来衡量的,而是需要时间、实践和反思的不断打磨。...

文章

练习、练习,一切随之而来!

我相信通过不断有意识的正确练习,教练技术的掌握会越来越好,我相信练习、练习、一切随之而来!...

文章

为什么要看历史、看世界、看他人

围绕阅读历史、观察世界与理解他人展开个人思考,探索如何接纳难以改变的部分,并行动于可以改变的地方。...