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「对事不对人」，只说对了一半

明明是在关心对方，为什么一开口却像在跟进工作？阿丹从一段亲密关系里的对话说起，分享“先接住情绪，再谈事情”的沟通顺序...

王京涛（阿丹）2026.10.23

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找教练之前，先问自己这5个问题

找教练之前，可以先确认自己的议题、投入、期待、信任与预算。Begins用五个问题，陪你看清此刻需要怎样的支持，也为下...

Begins2026.10.23

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你真正要离开的，可能不是公司，而是一种旧活法

想离开岗位或公司时，如何分清环境的限制与自己的旧习惯？潘文宇（π大叔）邀请你把外部处境和内在旧活法分开看，让下一次选...

潘文宇（π大叔）2026.10.23

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外派人自我教练手册：打破管理冰面，从下周的一个微小改变开始

团队越管越累时，除了再用力一点，还能尝试什么？雪晨从外派管理中的疏离与孤独出发，分享三个自我提问，以及下周可以尝试的...

张雪晨2026.10.23

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独自给开了17年的老车做年检，我才发现自己怕的是什么

一次独自给十七年老车做年检的经历，让 Mellan 看见自己对露怯和被评判的害怕。她在慌乱、等待与回程中，慢慢认出：...

王美兰2026.10.23

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搭建觉察的桥梁：乐高工作法教练的十条实战心法

李冠皇 KK Lee 从乐高工作法实践出发，分享写给教练的十条心法：确立议题合约，跟随客户的好奇，同时关注客户与模型...

李冠皇 KK Lee2026.10.23

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铁林作品集总汇总

按「铁鏻谈教练」「铁鏻谈营销」「铁鏻谈个人成长」三个方向整理作品。现有NLP基础篇、个人品牌与社群营销合集入口，各栏...

薛铁林2026.10.23

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教练与NLP基础篇合集导读

铁林谈《教练与NLP（基础篇）》合集导读。按模块读或按卡住的主题点进；含五次练习伴学与交录音拿徽章说明。...

薛铁林2026.10.22

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五次练完怎么交录音、怎么拿 NLP 徽章？提交规则一次说清

NLP Coach Foundation徽章提交规则：完成五次伙伴练习与对应小闭环后，交一段60分钟以内的完整对话录...

薛铁林2026.10.22

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练习五｜行动试过了怎么办：生态检查 + 反馈决定下一步

练习五伴学指南：行动试过了怎么办——做到了、做一半、没做成都照实拿来用。先回看事实，再生态检查（对自己、他人、现实安...

薛铁林2026.10.22

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练习四｜“哪怕一次”找力量，再选一个小行动：资源唤醒怎么练

练习四伴学指南：用「哪怕一次」找到力量，再经先跟后带，由客户自选一个小行动。资源含内在经验与外在支持；行动要有归属、...

薛铁林2026.10.22

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练习三｜客户一句“但是…”怎么练：BVR + 上切下切伴学指南

理解重要之处：用BVR听见信念、价值观与规则，既探索阻碍，也理解支持和动力。以辨认与核实支持客户自主选择；不做复杂信...

薛铁林2026.10.22

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练习二｜把“更自信”显影出来：VAK感官显影课后怎么练

练习二伴学指南：把「更自信」这类抽象词用 VAK 显影成具体经验。开放入口后跟随视觉、听觉或感觉，提炼客户能辨认的变...

薛铁林2026.10.22

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练习一｜15分钟把“我不想要…”问成“我想要…”：成果解码伴学指南

成果解码伴学指南：约15分钟澄清属于客户的方向。“不想要”是可选训练起点，已有“想要”就直接继续。五类问句按需取用，...

薛铁林2026.10.22

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卡住就只剩一条路？行为弹性：Plan A、B、C 让客户手里多几个选择

卡住就只剩一条路？本文讲行为弹性：核实「只有」这类词，回到成果再问「还有吗」，让客户自己想出 Plan A、B、C；...

薛铁林2026.10.22

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说了一半就停，算失败吗？反馈不是失败：结果回来先问事实

说了一半就停，算失败吗？本文讲「世上没有失败，只有反馈」怎么落地：结果回来先问事实，不急着安慰、不急着分析原因；对照...

薛铁林2026.10.22

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行动听着不错，放进生活合适吗？生态检查三问：利己、利人、利众

行动听着不错，放进生活合适吗？本文讲 NLP 教练生态检查三问——对自己、对身边人、对现实安排有没有利；顾虑怎么接住...

薛铁林2026.10.22

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先跟后带：什么时候该跟，什么时候邀请客户选一个小行动

先跟后带：跟他的地图（含担心），看出准备好了再邀请「先试一个多小的步骤」。带服务于客户确认的方向，不是教练安排。...

薛铁林2026.10.22

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资源只在心里吗？内外支持：自己的力量，和能借的人、信息、时间

资源也包括向外寻求的支持与条件：人、信息、时间、环境。内心是最有效的力量，但主体在客户——外援由他自己选、自己去争取...

薛铁林2026.10.22

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客户说“我做不到”？人已具备资源：用“哪怕一次”把力量找出来

客户说“我做不到”时，用“哪怕一次”把口子开到够得着的地方。资源由客户自己认出；寻找资源不等于宣称他现在什么都有了。...

薛铁林2026.10.22