原来，敢做自己，能做自己，都是需要有勇气面对真实的。...
在教练的世界里，你的任何选择都是自由的，都是被接受的。...
当你相信每个人都会对自己负责时，就不会以爱的名义去做迫害者，让自己成为受害者。...
一个人改变的过程就是创造新体验的过程。...
在日常生活中多觉察自己，然后再有意识的放下。...
不是说只为眼下而活，而是让我们对当下有觉知。...
原来一切都已经很好了，活在当下，享受当下就好。...
在生活中放下评判，学会倾听，不断的觉察进而成为更好的自己，才是我学习教练的第一目的。...
当下选择相信直觉，相信已经做出的选择，相信与客户的双向奔赴。...
我们不能改变天气，但可以改变自己。...
苛责的力量真的可以大过爱吗？...
不断的觉察，给了我主宰自己生命的力量感。...
通过教练让自己和原生家庭和解...
人生不设限。当我拆掉了自己思维里的墙，我知道不只有跑步....
让大脑关机，和自己的潜意识说说话，让潜意识工作，就是这样。...
舍与不舍，离与不离，都顺其自然，判断放弃和保留的唯一标准，就是我愿意。...
不是看见的才叫“发生”，不是“发生”后才开始去反省。...
生活不在别处，就在每一个当下。...
一个人的自我价值一旦确定，就将伴随其一生，促进TA性格形成，习惯养成，乃至基本的价值观和人生观的确立。...
不经学习的婚姻，如同一场豪赌。只有做足准备，我们才能更好地一路同行。...
