回望那些未能释怀的经历，分享与自己和解的过程，思考怎样面对过去的遗憾与当下的内在需要。...
回顾教练带来的内在变化，从向外寻找答案回到自身，探索安心、临在与身心一致的状态。...
围绕“为自己负起百分百的责任”展开自我反思，分享对承担责任、提升心性与个人成长的理解。...
知行合一，身心合一，潜意识和显意识合一，做到了，这个生命就活出了自己本来的样子。...
生命之轮帮助我们看到自己的幸福全貌，回到当下，导出到行动。...
是先有目标愿景使命，再有脚踏实地，还是先脚踏实地，混出个样子来再去思考目标和使命愿景呢？...
修习教练的这几年，我修习掉“拯救者”模式，获得成长和幸福，也让身边的亲友幸福。...
最近发现了“自我教练”这个玩法。有趣又有效，屡试不爽，通过自我教练很快就把自己搞定了。...
我在积极快乐地学习，积极快乐地实践和分享，积极快乐地成为我想要的自己。...
如果我们相信“每个人都是独一无二的”，那我们首先就可以放下“比较心”...
这次教练，对我来说是一次很好的反思，让我看见了那个有无端好胜心的自己，也让我看见了那个愿意和解...
“自己看见自己”所产生的力量。在教练的陪伴与提问下，我渐渐地把眼光放到了近来一段时间自己的那些骄傲的时刻。虽然那都只...
练习三界觉察可以随时随地的发生，借助它我们可以体会、享受此刻之感。...
我们的身体会自作主张，潜意识会为我们做决定。...
人性的圆满，要比人性的好坏更为重要。...
为自己而写，不必完美与矜持，为心获得自由，源源不断的表达出来。...
做自己生活的观察者，保持中立、中正和清醒。...
教练的奇妙之处就是让我看到了更多的冰山下的自己。...
用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。...
伙伴们，你需要激励自己或别人吗？试试看项目教练的方式吧！...
