文章 介绍NLP 24|米尔顿模型:认识较开放的语言方式及其背景 米尔顿模型:认识较开放的语言方式及其背景;与元模型对照,并说明教练场景可用与不宜的边界。读完可带走一句可核对的定义与一个... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 23|从判断回到经验:检视语言中的推论 从判断回到经验:检视语言中的推论,把评价与可观察的事实分开,再决定要不要进入解释层。读完可带走一句可核对的定义与一个小观... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 22|概括性语言:当“一直”“所有人”出现时 概括性语言:当「一直」「所有人」出现时,如何温和检视范围与例外,让绝对化句子变得可讨论。读完可带走一句可核对的定义与一个... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 21|元模型入门:听见话语里被省略的信息 元模型入门:听见话语里被省略的信息。用具体化提问补回删除的细节,目的是一起看清,而非纠正对方。读完可带走一句可核对的定义... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 20|信念与可能性:一项判断怎样影响选择 信念与可能性:一项判断怎样影响选择,以及如何检验「我必须/我不能」类句子是否仍然成立。读完可带走一句可核对的定义与一个小... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 19|不同视角:从自己、他人和旁观者的位置看问题 不同视角:从自己、他人和旁观者的位置看问题,用来扩展理解,而不是强行要求对方换人思考。读完可带走一句可核对的定义与一个小... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 18|逻辑层次:从环境、行为到信念与身份 逻辑层次:从环境、行为到能力、信念与身份,同一个问题可以从不同层来看,先选一层再深入。读完可带走一句可核对的定义与一个小... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 17|系统与生态:改变会影响什么和谁 系统与生态:一项改变可能影响什么和谁;在推进前先做轻量影响检视,避免只看单点好处。读完可带走一句可核对的定义与一个小观察... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 16|未来情境:把新的选择带回具体生活 未来情境:怎样把新的选择带回具体生活场景,先在想象中试走一步,再决定是否实际尝试。读完可带走一句可核对的定义与一个小观察... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 15|锚定:认识经验之间建立联结的想法 锚定:认识经验之间建立联结的想法;说明它是什么、不是什么,以及非治疗场景下的谨慎用法边界。读完可带走一句可核对的定义与一... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 14|状态与选择:状态如何影响我们的回应 状态与选择:当下状态如何影响回应,以及如何先认识、命名状态,再决定下一步行动或提问。读完可带走一句可核对的定义与一个小观... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 13|经验的细节:认识NLP的次感元概念 次感元:经验细节(亮度、远近、音量等)如何影响主观体验;练习须自愿、可停止,且不作治疗承诺。读完可带走一句可核对的定义与... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 12|观察沟通信号:眼神和身体信息的边界 观察沟通信号:眼神与身体信息的可用边界——观察可以核实,解释需要确认,避免替对方下结论。读完可带走一句可核对的定义与一个... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 11|听见对方的语言:感官词汇可以带来什么 听见对方的语言:感官词汇可以带来什么信息,以及如何用对方习惯的表达方式回应以降低错位。读完可带走一句可核对的定义与一个小... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 10|感官经验:我们怎样看、听和感觉 感官经验:我们怎样看、听和感觉,以及这对理解主观经验、选择下一问的入口有何帮助。读完可带走一句可核对的定义与一个小观察练... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 09|跟随与引领:尊重对方的节奏 跟随与引领:在尊重对方节奏的前提下,何时跟上、何时轻轻带一步,以及怎样避免硬推话题。读完可带走一句可核对的定义与一个小观... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 08|亲和感:建立一段能够合作的对话 亲和感:怎样建立一段能够合作的对话。连接先于技巧,机械模仿不是目的,回应要以对方可接受为准。读完可带走一句可核对的定义与... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 07|反馈意味着什么:从结果中学习与调整 反馈意味着什么:如何从结果中学习与调整,把一次不顺利当成信息,而不是对能力的最终定论。读完可带走一句可核对的定义与一个小... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 06|资源在哪里:发现自己已有的能力与支持 资源在哪里:如何发现自己已有的能力与支持,避免一遇到困难就默认「我不行」或只向外找答案。读完可带走一句可核对的定义与一个... 教练与NLP2026.10.24
文章 介绍NLP 05|好的成果如何描述:目标、证据与可行性 好的成果如何描述:把目标、证据与可行性说清楚,便于对照进展,而不是只停留在愿望或口号。读完可带走一句可核对的定义与一个小... 教练与NLP2026.10.24