教练家编辑部 · 约6分钟阅读
大家早上好，新的一周开始了！今天的六篇分享，都与那些想往前走、却还有些拿不准的时刻有关。创业时的自我怀疑、离职前的现实顾虑、改变中的自我要求，以及教练对话与职业转型里的下一步，都值得被听得更具体。愿今天的阅读，帮你多看见一点已经拥有的资源，也更清楚自己还需要什么。
头条文章 · 今日六篇
01 · 当创业者说“我不知道自己行不行”，我们还需要听见什么？
作者：蓝华峰 Frank
交付有把握，获客却还在摸索，创业者的一句“我不知道自己行不行”究竟在说什么？蓝华峰从一次朋友间的聊天出发，反思如何区分自我评价、信息不足与尚待学习的工作，让下一步判断有更具体的依据。推荐给正在独立创业、也在支持创业者的你，先把“我不行”拆成具体的工作与未知，再寻找下一步判断所需要的信息。
02 · 情绪上已经离职一百遍，理智上还在算房贷
作者：随风（王磊）
想辞职，却又放不下房贷与家庭开支，怎么办？随风从“我在逃离什么”和“我在奔向什么”两个问题出发，梳理收入、时间与意义的取舍，再用GROW将纠结落到现实资源、其他选项和本周可以做的一件小事。推荐给在离职念头与生活责任之间拉扯的你，把想逃离的处境、真正向往的方向与现实资源分开梳理，再看看本周能做的一件小事。
03 · 教练赋能| 越逼自己改，越改不动？
作者：麦甜
越想逼自己改变，为什么越容易陷入自我否定？麦甜结合个人经历与教练观察，分享如何接纳当下的自己、看见情绪模式，为行动留出空间。推荐给总用“我还不够好”催促自己的人，读读接纳怎样减少自我对抗，也让改变多一点能够持续的空间。
04 · 聊完明明很有收获，为什么还是不想行动？一次教练练习里的意外发现
作者：赵景
一次收获丰富的教练练习结束后，赵景给出的动力值却只有50%。从客户体验与导师反馈出发，她重新思考对话的聚焦、觉察与行动之间的关系：当一个发现已经触及客户真正关心的地方，是否值得多停留一会儿？推荐给正在练习教练的伙伴，从客户与学习者的双重位置，看看觉察很多与愿意行动之间，是否还需要更充分的聚焦与停留。
05 · 离开工作多年的公司后，我才看清：职场里最值得积累的是什么
作者：Wendy Li
离开熟悉的平台后，Wendy收到昔日下属与客户的引荐和支持。回望二十多年的职场经历，她重新理解了信任的积累，以及有边界的善意。推荐给正在经历职业转折的你，回看这些年积累的不只是职位与业绩，还有愿意继续联系、彼此支持的信任；也读读善意为什么需要边界。
06 · 职业转型试过之后，该继续还是停下来？
作者：孟芳如 Ruby
转行或做副业，真正试过之后，怎样判断该继续、调整还是停下来？Ruby从独立培训师的假设场景出发，分享如何理解反馈、看清工作的全貌，并为下一轮尝试确定投入边界和复盘时间。推荐给已经迈出转型第一步、却仍拿不准方向的你，分清这次尝试验证了什么、还有什么未知，再约定下一轮投入的边界与复盘时间。
新加盟教练
今天，热烈欢迎王群/小Q加入教练家！带着十四年造价咨询行业经历，以及两个孩子妈妈的养育体验，她来到这里，分享个人成长与亲子关系中的探索。
王群/小Q
个人成长教练｜亲子关系教练｜ICF PCC认证受训阶段
她关注亲子关系中的父母，也陪伴希望认识自己、探索更多人生可能的人。在安全、信任的共创空间里，她愿意与来访者一起慢下来，在急着解决事情之前，先看见自己的情绪、需要与驱动力，再探索愿意尝试的方向。
愿新的一周，我们都能少一点笼统的自我评判，多一点对真实处境的理解，从一个清楚、可尝试的下一步开始。
也欢迎大家继续创作，在我们的社群分享。我们举双手欢迎你的到来！