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介绍 NLP 中的 Simple Deletion 简单删除，联系教练提问，思考如何探索客户语言中尚未表达的信息。...

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教练约谈中的反馈带来的力量

从教练约谈中的反馈体验出发，反思接纳与力量的关系，思考反馈怎样支持客户听见和理解自己。...

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真正认可自己最直观的外在表现就是从容和自信，因为有了内在底层的稳定和相信自己，情绪变得更稳定，言语和行为都会透着力量...

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逻辑层次6个层面的问题集锦

逻辑层次是个人变化非常有用的工具，它提供了一个框架来识别事情为什么会以他们的方式发生。...

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来练工作坊：谬论与诘问

记录“谬论与诘问”工作坊的学习体会，思考如何把课堂中的练习带回日常生活，而不止于理解概念。...

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回顾自己从排斥到喜欢 MC 的变化，分享辅导教练带来的学习机会，以及对练习与成长的重新认识。...

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探寻“Mission（使命）”之前

“使命”不是一个可以找寻的东西，它已然施加于每个人身上，每个人所正在进行的人生，就是这个人的使命。...

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当思考遇上普拉提

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界限-心灵之衣

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学习教练，重新认识自己

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教练长期陪伴客户的价值

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养育自己的内心之旅

分享一次自我教练带来的内在探索，重新看见自己的期待与需要，记录养育内心、找回自己的过程。...

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