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每位HR都应学点ICF教练课程

围绕 HR 工作与 ICF 教练学习的联系，探讨教练意识和沟通技巧如何支持人力资源工作的开展。...

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戏剧三角形，这样治愈了我

分享在长期教练陪伴中认识戏剧三角形的经历，记录自我觉察的发生，以及对改变节奏的重新理解。...

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觉察是助跑，接纳自己是起跑

情绪过后我是有自我评判和自责的，我并没有接纳情绪和我在情绪中的状态。当我像这次一样完全接纳时，我才真正的走上情绪管理...

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我的MC3记录与分析

记录与分析第三次 MC 的学习体验，观察自己仍在重复的模式，在接纳已有进步的同时发现下一步练习方向。...

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井剧本之“要快”的一体两面

每个信念都有一体两面，看似两面是相互矛盾、此消彼长的，但其实是能够找到动态平衡。...

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从教练的视角看“缘份”

从教练视角理解生活中的“缘份”，分享临在当下、连接他人与感知日常美好的个人体会。...

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《论语》中的教练状态

结合《论语》中关于“意必固我”的思考，探索传统智慧与教练状态的联系，反思如何放下固执和评判。...

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我的3月，我的MC

如果现在让我用一句话来诠释MC旅程，我会说：这条路虽不易行，于我却在其中感受到了幸福。...

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教练助力我看清亲子关系中的“陪伴”

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母与子的故事之自驾下江南

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尝试与孩子的“教练式”对话

父母的观点通常不能被孩子直接接受，需要通过教练，让孩子思考并得出自己的观点和想法。...

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遇到这样的上级，我要离职吗？

从上下级沟通的职场困境出发，结合 LUXX 图谱观察老板与自己的差异，思考关系处理和离职选择。...

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