文章 心理动力学与教练·基础篇30｜结束、回顾与继续学习 最后一次会谈，不只是总结工具和说一句再见。结束可能带来满意、遗憾、失落、轻松或不确定。心理动力学视角帮助我们把这些经... 心理动力学与教练2026.10.13
文章 心理动力学与教练·基础篇27｜焦点与深度：怎样深入，又不偏离目标 心理动力学提供了许多可探索方向：过去经验、内在冲突、情绪、防御和关系。若每条线都追下去，会谈可能很丰富，却难以回应客... 心理动力学与教练2026.10.13
文章 心理动力学与教练·基础篇23｜怎样形成假设，而不急着下结论 心理动力学教练会形成关于行为意义的理解。如果没有假设，资料可能一直零散；如果太早确定，客户又可能被装进教练的理论。... 心理动力学与教练2026.10.13
文章 心理动力学与教练·基础篇22｜怎样倾听：事件、情绪与关系 客户讲述一个工作困难，教练可能立刻想到几个好问题。如果太快进入提问，我们有时听见了故事主题，却没有理解这个人怎样经历... 心理动力学与教练2026.10.13
文章 心理动力学与教练·基础篇20｜涵容：让难以承受的情绪变得可以思考 客户带着愤怒进入会谈，急于发消息质问同事。教练既不马上赞同，也不急着劝他冷静，而是帮助这份经验逐步变得可以被表达和理... 心理动力学与教练2026.10.13
文章 心理动力学与教练·基础篇14｜过去怎样进入现在 有人面对上级提问时立即紧张，却能轻松回应同事相同的问题。差异可能来自权力位置，也可能与过去的关系经验有关。心理动力学... 心理动力学与教练2026.10.13
文章 心理动力学与教练·基础篇11｜否认与合理化：怎样绕开难以接受的现实 客户说“这没什么”，有时真是问题很小，有时是暂时没有理解，有时则是在努力维持心理平衡。心理动力学中的否认与合理化，帮... 心理动力学与教练2026.10.13
文章 心理动力学与教练·基础篇09｜情绪：如何理解内在经验的信号 客户说“我很烦”，这两个字可能包含生气、失望、担心、羞耻，也可能伴随着疲惫。在教练中，情绪不是需要尽快清除的噪声，也... 心理动力学与教练2026.10.13
文章 心理动力学与教练·基础篇06｜无意识：为什么我们不总能解释自己的行为 一次会谈结束后，客户说：“我也不知道为什么，那一刻就是不想说了。”在心理动力学视角中，这句话值得认真对待。人的经验并... 心理动力学与教练2026.10.13
文章 心理动力学与教练·基础篇01｜心理动力学与教练：一张入门地图 你有没有遇到过这样的时刻：事情已经想明白，方法也学会了，可真正走到现场，自己又回到了熟悉的反应里？准备好了拒绝同事的... 心理动力学与教练2026.10.13
文章 当老板说“这还需要我说吗”，我为什么没有急着给建议？ 当老板说“这还需要我说吗”，教练为何没有急着给建议？蓝华峰从一次培训后的教练陪跑谈起，反思管理经验与“正确的觉察”如... 蓝华峰 Frank2026.10.11
文章 客户说“很好”，不等于需求成立：教练创业怎样验证想法 选择接近真实问题的人交流，提前说明研究目的和记录方式。结束后，分别写下让你更相信、让你不确定和让你需要改写的内容。若... 薛铁林2026.10.10
