教练方法与实践

视频

薛铁鏻：看到对方皱眉，我为什么那么快就以为自己说错了？

从《给阿嬷的情书》谈到人与人的理解，我在对话里举了一个皱眉的例子。一个动作怎样迅速变成心里的结论？教练式倾听可以从这里开...

薛铁鏻2026.10.15

播客

薛铁鏻：别人说AI编程很简单，我为什么还是不敢开始？

与华峰聊AI编程时，我发现自己最需要的不是一句很简单，而是有人愿意停在我还没明白的地方。把害怕拆成具体问题，学习才有了真...

薛铁鏻2026.10.15

播客

AI让你感到被理解以后，下一步该问什么？阿丹的“小龙虾”实践与反馈边界

阿丹从笔记与内容工作讲到一次被AI反馈触动的经历。本期关注支持感与判断准确性之间的区别：工具可以帮助整理问题，具体能力仍...

铁林想聊2026.10.15

播客

薛铁鏻：阿丹让我想试试“小龙虾”的，不是风口，而是两个真实时刻

阿丹一直谨慎地观察AI，直到找到笔记回顾、内容整理与个人反馈中的实际用途。我听他分享，兴趣不再只来自新工具，而来自一个普...

薛铁鏻2026.10.15

播客

薛铁鏻：听Connie说放弃了一项计划，我更想先问，究竟卡在哪里

Connie能够持续做内容，却在营销与销售计划前遇到困难。这场对话提醒我，同样叫坚持，背后的任务、兴趣与阻力可能完全不同...

薛铁鏻2026.10.15

播客

把一个方法带进新市场，为什么翻译远远不够？小晴谈标准、验证与社群

小晴分享乐高工作法的合作与社群经验。本期关注专业方法在新环境中的生长：核心流程怎样被尊重，调整怎样获得实践反馈，以及共享...

铁林想聊2026.10.15

播客

孩子写不出来，先别急着教套路：一场关于写作、经验与表达安全感的对话

Henry从自己的写作学习经历谈起，讨论仿写、思维发展、自由练习与公众表达。本期把注意力从成文技巧移向学习过程：如何帮助...

铁林想聊2026.10.15

播客

薛铁鏻：AI能替我润色，却替不了我找到真正想说的话

和Henry聊写作，我最在意的逐渐不再是怎样把文章写漂亮，而是一个人怎样接上自己的经验。工具可以协助组织语言，真正值得表...

薛铁鏻2026.10.15

播客

为什么越做越有劲？手艺人的快乐，藏在这几种不同的投入里

在一周年前的特别对话里，薛铁鏻、小晴与不二从播客、摄影和日常练习出发，讨论手艺如何长出来。专注、意义、反馈与调整相互作用...

铁林想聊2026.10.15

播客

薛铁鏻：听别人说了很多，我真的听懂他为什么这样选吗？

第三次聊SEO，我们请来研究嘉宾，把用户画像聊回了鲜活的人。最触动我的，是同一个词背后可能完全不同的意思，以及我怎样在熟...

薛铁鏻2026.10.15

播客

越想控场，聊天越僵？一场播客里的三种对话能力

从不二第一次主持时的紧绷，到薛铁鏻的即兴偏好，再到小晴关于容器的比喻，本期把主持风格拆成三个更具体的问题：怎样进入关系、...

铁林想聊2026.10.15

播客

薛铁鏻：主持人一定要控场吗？我更想把一场聊天聊活

不二开始做自己的播客以后，发现做嘉宾与做主持完全不同。我和不二、小晴从这个困惑聊起，谈到表达欲、即兴、听众，以及怎样在对...

薛铁鏻2026.10.15

文章

心理动力学与教练：20节整合与实践课阅读指南

把心理动力学的理解带进每一次教练会谈。20节整合与实践课分为四个模块，从焦点与契约、现场判断，到情绪关系、行为实验与持续...

心理动力学与教练2026.10.15

文章

心理动力学与教练·整合与实践篇20｜从一段教练到一套个人实践地图

围绕“从一段教练到一套个人实践地图”这一教练实践问题，通过会谈案例、现场回应和复盘练习，把心理动力学的理解转化为与客户共...

心理动力学与教练2026.10.15

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心理动力学与教练·整合与实践篇19｜教练过程停滞了，怎样识别并修复

围绕“教练过程停滞了，怎样识别并修复”这一教练实践问题，通过会谈案例、现场回应和复盘练习，把心理动力学的理解转化为与客户...

心理动力学与教练2026.10.15

文章

心理动力学与教练·整合与实践篇18｜进行到一半，怎样重新检查焦点和契约

围绕“进行到一半，怎样重新检查焦点和契约”这一教练实践问题，通过会谈案例、现场回应和复盘练习，把心理动力学的理解转化为与...

心理动力学与教练2026.10.15

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心理动力学与教练·整合与实践篇17｜会谈后复盘：事实、感受、假设与选择

围绕“会谈后复盘：事实、感受、假设与选择”这一教练实践问题，通过会谈案例、现场回应和复盘练习，把心理动力学的理解转化为与...

心理动力学与教练2026.10.15

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心理动力学与教练·整合与实践篇16｜怎样设计一个能检验旧模式的行为实验

围绕“怎样设计一个能检验旧模式的行为实验”这一教练实践问题，通过会谈案例、现场回应和复盘练习，把心理动力学的理解转化为与...

心理动力学与教练2026.10.15

文章

心理动力学与教练·整合与实践篇15｜客户看见了模式，为什么还是动不起来

围绕“客户看见了模式，为什么还是动不起来”这一教练实践问题，通过会谈案例、现场回应和复盘练习，把心理动力学的理解转化为与...

心理动力学与教练2026.10.15

文章

心理动力学与教练·整合与实践篇14｜怎样给出一个关系性反馈

围绕“怎样给出一个关系性反馈”这一教练实践问题，通过会谈案例、现场回应和复盘练习，把心理动力学的理解转化为与客户共同检验...

心理动力学与教练2026.10.15