Coach8 教练吧

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我是怎样应用教练技术当女“海王”的

先解释一下“海王”：因为在海边管理着大几千万的虾兵蟹将，所以被人戏称为“海王”。正式当“海王”三个月了，该总结一下了。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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看见了恐惧和自我苛责，我反倒轻松了一些

我看到我惯有习惯的自己，指责做不到的另一个正在新生成长自己。所谓“看见即治愈”，我看到那个恐惧不敢往前的自己，内心的恐惧...

Coach8 教练吧2026.10.28

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用生命影响生命

愿我们每一位教练都能像泰戈尔所愿，活成一束光，绽放着所有的美好，影响他人，成就他人！...

Coach8 教练吧2026.10.28

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情绪ABC在教练对话中的应用

结合教练对话理解情绪 ABC 模型，观察事件、信念与情绪之间的联系，探索不同看法带来的回应变化。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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把教练技术应用最大化

最近的MC督导中，接触到很多新同学，学习能力都非常强——初期学习中，大量的学习视频课，高强度对练，通过模仿和实践，学习一...

Coach8 教练吧2026.10.28

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无路可退的孩子的出路在哪里

孩子面临的困难因社会发展已经变了，而家长仍然在以家长小时候面临的困难来衡量和评价孩子。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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聪明的舞者......

借舞者的隐喻理解镜像、匹配、同步与带领，思考教练如何跟随客户的节奏，建立更自然的对话连接。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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自我的重大发现：潜意识帮我做了对的选择

自我的重大发现，不是我在逃避做舒适圈之外的事情，而是我的内心深处、我的潜意识帮我做了对的选择。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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新手教练：你敢不敢问出那个扎心的问题？

看似在保护客户免受伤害，其实也是另一种不相信客户的表现——为什么你觉得客户一定没有勇气。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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道家智慧与逻辑层次的融合——与大殷教练对话有感

记录与大殷教练对话后的学习体会，尝试把道家智慧与逻辑层次联系起来，思考行动、拥有与存在的关系。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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教练妈妈与青春期孩子关于学习的一场对话

青春期孩子，可能需要的，真的不是你帮他解决问题，而是有问题，你能陪着她，不带评判，不带说教，只是保持好奇心听她说。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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被充分允许的感觉

我相信也有力量去做对别人、对很多事情的更充分的允许，因为我体会过“被充分的允许”让人很松快、很舒服，然后很有力量。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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教练让我保持持续高能状态的秘密

强大的复原力，让我在感觉能量消耗的时候，可以随时随地得到复原。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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一边发挥隐喻的魔力，一边不忘模型的智慧

结合隐喻与模型的使用经验，反思如何借另一事物探索客户的体验，并让工具服务于真实的教练目标。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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LifeCoach 人生教练行业“黑话”2：教练，你能说句“人话”吗？

今天，我们将椅子转个圈，以Coaching Cycle为例，尝试将我们（曾经）想要脱口而出的术语翻译为人人都能听懂的语言...

Coach8 教练吧2026.10.28

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幸福与复原力的旅程

“复原力”这三个字在我脑海里不断回响，在我心中不断敲打。是啊！我现在的复原力，比以前强了很多很多，我自己没看见而已。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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觉察日记：我是怎么逐步改变我依赖的模式

通过这种自我反省，我对自己有了很大的变化——我从怀疑自己开始肯定自己了。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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彼岸，一个遥不可及的地方...

通过学习教练的帮助，我明白了一个道理：彼岸不是一个遥不可及的梦想，而是内心的一种平和与满足。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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一篇来自动画片的观后感 —— 《头脑特工队2》

拥抱情绪，接纳所有种类的情绪，才能让自己本身去主导。更近一步地了解到为什么接纳自己、允许情绪会那么重要和有力。...

Coach8 教练吧2026.10.28

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LifeCoach 人生教练行业“黑话”（第一期）

本文整理了部分教练对话中高频出现的“黑话”，希望给正在准备寻求教练支持的客户解惑。...

Coach8 教练吧2026.10.28