文章 价值观不只是一组词:把重要之处变成选择标准 从真实经历定义价值词语,把冲突转成待核查条件与边界,再用信息和小实验比较选项。价值澄清帮助负责选择,不承诺唯一正确答案。... 知行社2026.10.08
文章 总觉得来不及:从持续匆忙回到可持续的工作节奏 整天都在赶,晚上却说不清完成了什么。本文说明匆忙可能来自任务入口、冲突承诺和对停顿的担忧,先观察再取舍,而不是再要求自己... 知行社2026.10.08
文章 进入新岗位:先理解角色,再建立可信的早期成果 新岗位兴奋与不确定可以并存。本文说明过渡期先明确期待、理解文化与工作接口,用范围合适的成果检验判断,而不是急着证明自己。... 知行社2026.10.08
文章 难相处的关系怎么看清:教练视角的九个自问 会议结束了,脑子里还在反复播放对方那句话?本文用九个教练式问题,帮你区分事实与推测、识别互动模式和情境,并表达边界,附职... 薛铁林2026.10.08
文章 自我教练:把反复打转的想法变成一次小步试验 “我应该换工作吗?”想了几周,答案仍在“再忍忍”和“立刻走”之间来回。本文介绍自我教练的做法:记录具体情境、区分事实与解... 知行社2026.10.08
文章 你以为你在选择人生,其实你可能一直在重复“我是谁”? 换了工作、换了关系,有些困境却还是反复出现?墨墨从一次遛狗时的念头出发,探讨自我定义怎样影响人生选择,以及教练如何像一面... 墨墨2026.10.08
文章 想换工作却不知道喜欢什么?职业教练的九个探索工具 想换工作,却说不清自己真正喜欢什么?本文介绍九个职业教练工具,从喜欢与消耗清单、价值排序到小规模职业实验,帮你把模糊愿望... 薛铁林2026.10.07
播客 KK:我开始接纳那个还不够好的自己 从2015年外派昆山到重新成为教练学习者,KK回看自己从追求MC成绩、反复斟酌回应,到愿意接纳尚不熟练的自己的过程。证书... 李冠皇 KK Lee2026.10.06
文章 忙了一天重要的事却没推进?教练视角的三个工作调整 消息回了、会开了,最重要的方案却还没开始?本文从每天少选几个重点、观察适合自己的节奏、找出困难任务的真正阻力三方面调整工... 薛铁林2026.10.06
文章 教练有没有效果?看沟通、自信、行动和生活安排的日常变化 一次谈话让人轻松,但回到工作和生活后究竟有没有不同?本文从沟通、自信、行动与生活安排四方面说明可观察的变化,并附选择教练... 薛铁林2026.10.03