薛铁鏻主讲 · 教练进阶学习
教练初级工作坊
继续练习倾听、有效提问和GROW模型，在真实对话中找到自己的成长方向。
薛铁鏻
教练初级工作坊主讲人
从理解教练，到开始做一场教练对话
完成入门学习后，你可能已经感受过倾听的力量。但轮到自己展开对话时，仍会遇到新的问题：怎么开始？接下来问什么？对方说了很多，怎样找到重点？
初级工作坊面向已经完成教练入门工作坊的学习者。在老师、助教、同伴和平台支持下，你将继续练习倾听、有效提问、GROW模型和初步教练实践。
让理解进入对话，让每一次练习都有反馈、有下一步。
你会获得哪些学习支持？
老师带练：在主题直播中拆解模型、示范提问，结合真实案例理解对话如何展开。
同伴互练：与学习社群中的同学互为练习对象，持续积累真实对话经验。
Coach.top平台实践：通过个人页面和约谈任务，把课堂学习带进实际交流。
1对1反馈：完成作业和学习任务后，按课程安排预约老师的1对1辅导，在观察与反馈中看见成长空间。
把倾听、提问和流程练成可以使用的能力
更深入地倾听。除了听内容，也开始留意情绪、目标、客户的位置和真实需要。
更有效地提问。理解怎样的问题能够打开视角、推动觉察与行动，减少让对话停住的问法。
应用GROW模型。围绕目标、现状、选择和行动展开对话，支持对方从困惑走向下一步。
保持对人的好奇。练习暂时放下自己的经验和判断，认真探索对方的理解与选择。
开始初步教练实践。通过约谈任务，观察自己如何倾听、提问，以及怎样支持一个人思考。
建立持续练习的信心。结合任务和反馈，看见自己的进步，也找到仍需练习的地方。
录播学习：建立提问与对话的基础
录播内容为后续示范和练习提供共同基础。你可以带着真实练习中的问题回看，逐步把概念和实际体验连接起来。
大脑工作原理：从课程所讲的大脑工作方式，理解人的思考习惯，以及提问如何带来不同视角。
语言结构：留意对方如何描述经历、表达想法，为倾听和追问找到线索。
好奇心训练：学习保持开放，把注意力放回对方，而不是急着提供自己的答案。
有效提问：理解问题的作用，练习让对话更清晰、更有方向。
GROW模型：学习目标、现状、选择和行动的基本结构，并理解如何在对话中运用。
初步教练事业探索：了解从学习走向实践的可能，思考自己希望把教练能力用在哪里。
5次主题直播：在示范与练习中理解应用
主题直播围绕以下内容展开。具体顺序和当期安排以班级通知为准。
GROW模型应用：把模型放回实际对话，理解各个环节怎样相互连接。
有效提问：在示范和练习中体会不同问法带来的影响。
转换视角：探索怎样帮助对方从熟悉的理解中看见新的可能。
感知客户位置：留意对方当下的状态，让回应更贴近实际需要。
激活教练潜质：在练习和反馈中认识自己的优势与成长空间。
同伴、任务与Coach.top，让练习持续发生
完成学习与作业。把录播、直播、作业和约谈任务连接起来，让学习在课堂之外继续发生。
在同伴互练中熟悉对话。轮流体验教练和客户的位置，观察自己习惯如何影响倾听与提问。
通过平台积累实际经验。借助Coach.top的个人页面与约谈任务，开始把所学用于真实交流。
带着问题获得反馈。记录练习里卡住的地方，再通过老师的反馈找到下一步训练方向。
PreMC与MC：理解练习辅导的位置
PreMC是初级阶段的预备性练习辅导。结合初级班课程资料，学员配对进行教练对话，导师观察并拆解倾听、提问和流程中的实际表现，帮助新手在练习中成长。
官网介绍的1对1辅导需要在完成作业和学习任务后预约。具体辅导形式、PreMC安排、预约条件和次数，以当期课程说明为准。
MC是Mentor Coach导师辅导，训练过程称为Mentor Coaching。它围绕教练对话提供观察与反馈，支持专业能力发展。PreMC与正式MC有不同定位，不应把初级阶段的练习辅导理解为已完成正式认证要求。
薛铁鏻带你把学习放回真实练习
初级阶段会把更多注意力放在你如何展开对话：听到了什么，为什么这样问，对方的回应又带来了什么。
你可以带着自己的练习困惑进入学习，在模型、示范、约谈和反馈之间反复对照，逐步找到自己的理解和练习方向。
这些能力，可以用在哪里？
团队管理：用倾听和提问澄清目标，帮助团队成员探索选择与行动。
培训与咨询：在专业工作中增加理解需求、支持思考的对话方式。
亲子与关系沟通：先听见对方的表达，再一起探索可能的下一步。
个人职业规划：通过真实练习和反馈，了解自己是否愿意进一步发展专业教练能力。
从初级工作坊，继续走向系统训练
教练入门工作坊：理解教练是什么，体验倾听、觉察和对话。
教练初级工作坊：继续练习倾听、有效提问、GROW模型和真实约谈任务。
CPCT101专业成长教练项目：适合希望建立专业教练基础，并规划ACC路径的学员。
CPCT301职业教练专业项目：适合希望长期发展职业教练能力，并规划PCC路径的学员。
后续课程选择应结合你的目标与实践情况。课程学习和认证申请是不同环节，具体要求以相应项目和认证机构的规定为准。
学习费用与报名安排
人民币1000元 / 人
以上为现有初级工作坊介绍页公布的价格。具体班期、任务安排、同伴互练、平台支持和1对1辅导，以咨询顾问当期说明为准。
开始之前，你可能想了解
谁适合参加？
已经完成教练入门工作坊，并希望进一步练习倾听、提问和教练对话的学习者。
课程只有听课吗？
除了录播与主题直播，还包括作业、同伴互练和约谈任务。持续实践是初级阶段的重要组成部分。
什么时候可以预约1对1辅导？
完成作业和学习任务后，按当期课程要求预约老师的1对1反馈。
必须决定成为职业教练吗？
你可以先把能力用于工作和生活，再通过练习体验决定是否继续系统学习。
准备好把教练真正练起来了吗？
跟随薛铁鏻，在倾听、提问、GROW应用和真实约谈中，逐步形成自己的对话能力。
