COACH PROFILE

桔梗

管理者教练 | 个人成长教练 | 人生转型教练

我走过四次转型:核电设计师、全职妈妈、HRBP、教练。现在的我,陪伴新晋管理者穿越转型期,也陪伴处在人生各转型阶段的人看清自己,再做出自己的选择,并把选择落到日常的行动里

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COACHING AUDIENCE

教练对象

01

职场新晋主管

适合从一线晋升为管理者的你。重新打造管理转型中的能力结构,理解管理者的价值、自身管理风格,平稳穿越转型期。

02

职场妈妈和全职妈妈

你可能正处于从职场妈妈转型成全职妈妈的过程中,在旧评价体系失效情况下陷入自我怀疑,不确定自我价值;或者你正走出家庭回到职场,你有兴奋,同时也有紧张和职业茫然。我可以陪伴你探索自我、重建自我评价系统、重新生活和工作秩序。

03

想要探寻人生下半场的你

前半场的目标已经完成了,或者已经不想要了。下一程往哪走,你还没有答案。我可以陪伴你重新理解自己,梳理自己的能力、价值观,探寻新的方向。

COACHING STYLE

我的教练方式

01

先看清楚人,再看问题

先花时间和你一起看清自己。很多问题不是没想清楚,是那个人及其所处的系统还没被看见。

02

扩大觉知范围

通过倾听、提问和反馈扩大觉知范围,看到自己在某些场景下的身心反应,以及理解它们如何产生影响。

03

改变发生在细微处

有些经年累月的人生剧本,不是一朝一夕就能被刷新的,改变往往发生在每一次的细小变化中,我会陪你把问题变成一件件小到可以带回去做的事,然后等你回来告诉我发生了什么。

BACKGROUND

专业背景

专业背景不只是履历,更是长期学习、专业训练、真实实践与持续反思所形成的能力基础。

十年核电厂设计师前十年在核电设计行业工作,培养了系统思维、冗余思维、设计假设等工程视角,这些思维方式在我的教练工作中发挥着作用。后十年全职养育两个孩子,同期完成中科院咨询心理学研修课程。
创业公司HRBP在创业公司担任 HRBP,支持分公司开区、搭建团队,支持销售拿结果,支持管理者提升管理能力,搭场解决团队内部、部门间的各种问题并拉齐目标。
ICF PCC认证备考和实践中2025 年初开始系统学习ICF PCC教练认证课程,接受督导,目前在 ICF PCC 认证备考中。已陪伴十几位管理者走过转型期。
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