领导力背后的心理动力
把理解带进高管教练

24节高管课 · 4个学习模块 · 从角色体验到真实变化

知道该授权,却总想收回来;有了职位,却不敢作判断;面对评价,又开始急着证明自己。这些时刻,高管教练可以从当前任务出发,理解情绪、保护方式与关系期待怎样参与领导者的选择。

这份合集承接心理动力学与教练的基础篇,将24篇文章分为四个模块。每节围绕一个教练情境,结合虚构教学案例与示意图,呈现怎样听取材料、核对假设、支持客户形成行动,再回到现实经验中复盘。点击缩略图、课程标题或“阅读全文”,即可进入文章。

模块1 · 第1—6节 · 共6篇

成为领导者

从职位变化进入角色体验。先弄清客户承担的任务,再理解资格感、权威、价值感与关系变化。

第1节:职位变了,为什么心里还没站稳

第1节课|职位变了,为什么心里还没站稳

分开能力缺口、角色约定与关系担忧,让新任领导者在具体任务中找到自己的位置。

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第2节:总觉得自己不够格,教练怎样听懂这句话

第2节课|总觉得自己不够格,教练怎样听懂这句话

从一次汇报的反复检查,理解“不够格”怎样变成整体评价,并探索更具体的准备方式。

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第3节:有了职位,为什么还不敢使用权威

第3节课|有了职位,为什么还不敢使用权威

核实授权与现实条件,探索使用权威时的关系担忧,让决定回到客户自己的职责。

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第4节:当领导者把表现当成全部价值

第4节课|当领导者把表现当成全部价值

区分工作结果、应承担的责任和自我评价,让客户既能负责,也能讨论限制。

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第5节:晋升之后,与老同事的距离怎样谈

第5节课|晋升之后,与老同事的距离怎样谈

通过一次被回避的反馈,探索感恩、旧关系与新职责如何同时进入对话。

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第6节:领导者的孤独,怎样进入教练对话

第6节课|领导者的孤独,怎样进入教练对话

听见领导者的孤独与支持需要,探索哪些经验可以在合适的关系中被讨论。

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模块2 · 第7—12节 · 共6篇

理解控制与依赖

从授权、检查和补位等具体行为,观察保护的功能与代价,也看见客户、团队和教练怎样参与循环。

第7节:知道该授权,为什么还是放不下

第7节课|知道该授权,为什么还是放不下

从一次授权片段理解控制提供的保护,帮助客户在清楚边界内尝试不同回应。

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第8节:反复检查,是负责还是在寻找安心

第8节课|反复检查,是负责还是在寻找安心

辨认必要审核与缓解不安的重复检查,让客户依据真实风险选择行动。

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第9节:完美要求背后,教练该探索什么

第9节课|完美要求背后,教练该探索什么

理解高标准保护了什么、付出了什么代价,让改进与可承受的尝试一起展开。

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第10节:总在救火,为什么停下来反而难受

第10节课|总在救火,为什么停下来反而难受

探索救火怎样维持价值感,陪客户辨认补位的冲动与当前真正需要承担的任务。

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第11节:害怕让人失望,怎样谈清楚责任

第11节课|害怕让人失望,怎样谈清楚责任

从过度承诺进入关系期待,练习表达支持范围,并容纳别人可能的失望。

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第12节:团队越来越依赖我,是谁参与了这个循环

第12节课|团队越来越依赖我,是谁参与了这个循环

观察客户与团队怎样共同维持依赖,也检查教练是否被邀请承担相同角色。

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模块3 · 第13—18节 · 共6篇

面对评价与冲突

把批评、羞耻、愤怒与回避放进真实对话,帮助客户区分发生了什么、如何理解,以及还有哪些回应。

第13节:听到批评就想解释,教练怎样陪伴探索

第13节课|听到批评就想解释,教练怎样陪伴探索

从受到批评后的解释冲动出发,帮助客户区分实际反馈、自动理解与回应选择。

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第14节:绩效受挫后,怎样把羞耻变成可以思考的经验

第14节课|绩效受挫后,怎样把羞耻变成可以思考的经验

让受挫后的羞耻成为能够思考的经验,回到具体责任、资料与后续行动。

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第15节:客户一生气,教练怎样理解而不纵容

第15节课|客户一生气,教练怎样理解而不纵容

在愤怒中听见意义与现实条件,同时守住行为边界,不替客户合理化伤害。

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第16节:回避冲突时,客户究竟在保护什么

第16节课|回避冲突时,客户究竟在保护什么

理解回避冲突正在保护什么,帮助客户形成适合真实处境的有限尝试。

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第17节:只谈事实不谈感受,教练怎样理解这份距离

第17节课|只谈事实不谈感受,教练怎样理解这份距离

尊重客户偏好事实分析的方式,探索何时还需要听见感受、经验与关系影响。

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第18节:面对上级,为什么又变成等待认可的人

第18节课|面对上级,为什么又变成等待认可的人

把上级的实际信号与熟悉的评价期待分开,练习核实而非自动等待批准。

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模块4 · 第19—24节 · 共6篇

转型、交棒与真实变化

从机会选择走向交接与结束,讨论失去、身份和边界;最后用连续案例回看一段完整高管教练。

第19节:机会来了,为什么反而迟迟不能决定

第19节课|机会来了,为什么反而迟迟不能决定

同时看见机会的现实条件与关系意义,让接受或拒绝都来自客户自己的判断。

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第20节:创始人想交棒,为什么每一步都想收回来

第20节课|创始人想交棒,为什么每一步都想收回来

区分交棒中的权限、互动和身份意义,在明确职责内探索介入的冲动。

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第21节:已经走到高处,却不知道还想要什么

第21节课|已经走到高处,却不知道还想要什么

让暂时“不知道”有位置,通过有限尝试了解仍愿意投入的工作与生活方向。

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第22节:组织变化时,教练怎样陪客户谈失去

第22节课|组织变化时,教练怎样陪客户谈失去

陪客户承认失去、核实未知与协商条件,让情感经验与当前角色一起被看见。

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第23节:接班与离任,教练怎样守住各方边界

第23节课|接班与离任,教练怎样守住各方边界

澄清服务对象、信息分享和角色边界,分开任务交接与告别中的情感需要。

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第24节:一段高管教练怎样从洞察走向真实变化

第24节课|一段高管教练怎样从洞察走向真实变化

用一段连续教练过程串联契约、假设、行动与回顾,呈现理解如何被现实修正。

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