COACH PROFILE

谦虞

ICF PCC 个人成长教练 | Coach8督导老师 | Luxx动机分析师 | 内在模式探索教练

专注个人成长领域，陪伴来访者觉察内在模式、信念冲突，理清关系、目标、自我期待，在迷茫拉扯中找到属于自己的节奏与力量。

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COACHING AUDIENCE

教练对象

01

内在模式拉扯的个人成长实践者

理性目标与感性动力冲突，计划难以落地，看清习惯模式与内心渴望之间的矛盾，减少自我内耗。

02

关系中陷入边界困境的来访者

在亲子、人际互动中纠结分寸，分清自我需求与他人期待，读懂双方底层感受，走出讨好与委屈循环。

03

处于迷茫期的自由职业 / 转型人士

目标摇摆、想法碎片化，梳理内在愿景与价值，不再被外界标准裹挟，构建可持续的行动路径。

COACHING STYLE

我的教练方式

01

慢下来，不急于找方案

暂缓直奔行动解决问题，接住故事、身体感受与隐喻，向内挖掘行为背后的信念、身份卡点。

02

看见内在多重模式的张力

区分不同场景下的自我，看见两套想法之间的博弈，厘清不同身份背后奉行的价值标准。

03

把模糊感受做颗粒度澄清

对 “平衡、接纳、快、慢” 这类抽象词汇深度好奇，把模糊感受转化为可觉察的真实体验。

BACKGROUND

专业背景

专业背景不只是履历，更是长期学习、专业训练、真实实践与持续反思所形成的能力基础。

ICF 国际教练联盟认证教练PCC 级别，长期坚持一对一与团体督导，恪守教练伦理，持续进行教练高阶能力进修。
深耕个人成长议题训练大量练习内在模式探索、隐喻工作、合约聚焦，擅长区分行为、信念、身份多层觉察。
大量真实案例复盘实践持续做案例督导复盘，打磨深度倾听能力，练习识别来访者未说出口的需求与情绪。
ICF认证 PCC教练

ICF Credentials and Standards

LUXX Profile 解读分析师

LUXX Profile

ICF认证MCS-ACC级别导师

ICF Credentials and Standards

ICF认证MCS-PCC级别导师

ICF Credentials and Standards

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