录完第一期播客以后，我遇到的第一个实际问题，就是不知道第二期该怎么办。
第一期是被朋友的话刺激到，硬着头皮录下来的。那时候心里有一股劲儿，正好把自己的感受说出去。可说完了，接下来呢？我并没有因为按过一次录音键，就突然有了源源不断的话题。
后来回头想，真正让我继续做下去的一个转机，发生在一次培训结束后的饭桌上。
那次我在北京，给好未来做培训。Vicky也过来了，一边听培训，一边帮我做些辅助的工作。结束以后，我们两个一起吃饭，聊着聊着，他说起自己和儿子怎么用ChatGPT，觉得特别有意思。
当时AI刚兴起，我自己还不太会用，听他讲这些，也很想跟着学一学。于是我就说，那我们两个索性录一期节目吧。
我当时真没想得多复杂。没有突然想清楚自己的节目定位，也没有设计好后面一整套内容。就是觉得，这个东西值得聊，跟他学一学也挺好，不如把这段对话录下来。
我的第二期节目，就是这样有了。
一、原来，别人的话会把我的想法带出来
后来华为出了新手机，我又想到了不二。
之前在深圳，我们见过面，也一起吃过饭。他跟我讲华为的时候，讲得特别好，我知道他对这个东西很有兴趣。既然这样，那我们也录一期吧。结果，第三期就有了。
上一篇谈选题时，我们讲过这期意外得到反馈的经历。可对我自己来说，这几次录制还带来了一个更直接的发现：对谈这种形式，原来也挺适合我的。
一个人坐在那里，有些事情就是讲不下去。不是完全没有观点，而是说了一个想法以后，下一步怎么走，得全靠自己接着想。
但两个人不一样。比如我先讲了五分钟，对方接了一下，说出他的理解，或者换了一个角度。我听完以后，又有新的想法，就可以继续往下聊。
有时候我原来想表达的东西，自己说还没那么清楚，经过对方的一问、一接，反而清楚了。有时候，他讲出来的内容，是我事先根本没有想到的，那个新的想法又把我带到另一个地方。
所以，对谈让我觉得省力的地方，不只是把一段时间分成两半，每个人少讲一点。是你终于不用独自负责所有的“下一句”。另一个人真的在想、在回应，话题就会往前走。
我最初录节目时，常常觉得自己不知道说什么。可当一个具体的人坐在对面，我听到了他的经历、他的看法，我自然就有了想问的、想接着谈的东西。
这样的录制，对我来说就没那么累了。
二、教练的习惯，刚好能在对话里用起来
这里面还有一个原因，跟我的工作有关。
我本来就是做教练的。平时在对话里，就会关注一个人是怎么想的，他为什么这样看一件事，他的经历背后还有什么没有说出来。
所以，跟别人录播客的时候，我不必完全换一种方式。对方说到让我好奇的地方，我就接着问；他提出一个观点，我可以听听这个观点是怎么来的，也可以把自己的经验放进去。
早期跟我一起对谈的人里，也有不少教练。大家本来就习惯交流，有些人又很有表达欲，我一提要不要录一期，对方也不排斥，觉得可以，那就一拍即合。
这让我发现，自己原来已经在做的一些事情，其实可以自然地带进播客。以前想象录节目，觉得要学很多新的本领；真的开始对谈，有一部分能力已经在身上了。
当然，播客和教练会谈并不是同一件事。节目里，我也会表达观点、开玩笑，和对方一起讨论。只是那些愿意听、愿意追问、对人保持好奇的习惯，确实帮了我很多。
这也是我很愿意建议教练试试播客的原因。你不一定马上知道怎样把节目做得多好，但可以先用自己熟悉的对话方式，参与一次真实的录制。
三、做顺了对谈，我为什么又去练单口
说到这里，你可能会问，既然和别人聊比较舒服，后来为什么还要做《铁林物语》，又回到一个人录呢？
其实，是因为做了一段时间的对话节目以后，我又冒出了一个想法：我能不能练一练单口？
两个人录，别人会接你的话，会给你新的刺激。可一个人从头到尾把一件事讲一遍，是另外一种能力。你得自己组织想法，自己把话说清楚，讲完这一段，再往下一段走。
我觉得这很像录一段从头讲到尾的短视频。面对镜头或者麦克风，没有人及时接话，你能不能也自然地发挥，把自己对一件事的看法表达出来？
我想试试这个。
于是，就开始对一些时事、自己的生活、当下的感受说上两句。想到什么，就找一个点聊一聊。最初也会茫然，不知道到底能说多少，可做着做着，发现自己好像可以，表达也慢慢展开了。
后来《铁林物语》对我来说，反而成了一种挺重要的练习。它让我练习自然、自在地说话，也练习把一个具体的观点说明白。
还有一个我当时就在考虑的事情：如果能录下足够多自己说的话，不也在积攒自己的语料吗？以后整理起来，就能让AI有更多材料来理解我的表达和想法。
所以，我并没有觉得，做了对谈，就应该把单口放弃。两种形式能带来的东西不一样，我都愿意试。
四、有搭档很舒服，一个人也有自己的自由
和别人一起录，舒服在有人共创。两个人可以，三个人也可以。对方的经历和反应，会把你一个人想不到的东西带进来。
但一个人录的自由，也确实很明显。
你不用先邀请谁、约谁的时间，不必等大家都有空。自己有一个想法，时间也合适，就可以录。今天想谈一个新闻带来的感受，或者工作里刚好有一个观察，都可以先讲出来。
你想停在什么地方、把哪个部分多说一点，也可以自己决定。对我来说，这种随时能开始的感觉，是单口很有吸引力的一部分。
另外，它也让我有机会尝试不同的表达方式。比如把单口录成视频，或者从中整理出短视频，再看看哪段话、哪个点，会得到更多的点赞和留言。
这些反馈又能帮助我认识自己的表达。有时候，我觉得一个地方值得多讲，别人却没有太大反应；有时候，一句很自然的话，反而有人接住了。经过这样的来回，我会慢慢知道，自己怎样说更清楚，别人对什么有感受。
所以，刚开始做播客，不必急着给自己定死一个身份：我是单口主播，或者我只能做访谈。先试几次，也许你就会知道，这个阶段哪一种形式更能帮你继续。
五、聊得来的人，不一定是你最熟的人
那找人一起录，该找什么样的人？
我觉得，有话题、有表达意愿，确实会顺很多。但这个人不一定非得跟你很熟，也不一定必须和你有完全一样的兴趣、一样的观点。
有的人很严谨，有的人特别轻松；有的人很能说，还有的人喜欢跑题。这些都有各自的特色。熟悉的人有默契，不熟悉的人也会带来新鲜的东西。观点不同，有时候反而能激发出更有意思的讨论。
不过，有一件事挺重要，就是对方得有一点接话的意识。你说了一个东西，他能听到，愿意回应；他讲完，你也能继续。要是彼此完全接不上，录起来就会很费劲。
这种情况，我也遇到过。邀请之前觉得应该没问题，真的开始录，聊了五分钟，心里就知道，这一期可能得靠自己硬撑了。
有时候不是没有话题，而是每次对方说完，你都要重新找一个入口，下一句还是得自己想办法把它拉起来。那种感觉，和两个人自然地聊开，完全不一样。
所以，对谈也不是只要找个人坐在对面，就一定会轻松。它还是需要双方都参与。大部分时候，我遇到的伙伴没有太大问题，但这样的困难也确实存在。
还有人希望提前把稿子都准备好。对我习惯的录制方式来说，这会增加一些工作，也未必更自然。可这也说明，每个人对于准备的需要不同，不能因为我不喜欢，就说别人一定不该准备。
慢慢做下来，你会更清楚，哪些人适合一起聊，自己又适合怎样进入一段对话。
六、不知道怎么邀请，可以先来参与一次
对于刚开始的人，还有一个坎：我不知道找谁，也不好意思开口，怕别人拒绝，怎么办？
我现在比较愿意做的，是让大家先在一个社群里认识起来。互相知道对方在做什么，聊过几次，甚至一起上过节目，就会觉得，录播客好像也没有那么难。后面再去找嘉宾，就自然多了。
如果有人来问我，第一次到底可以找谁，我通常就会说，那先找我呀。你想录，我们可以先聊一次。
在我带人录的时候，一般不会让他提前准备很多东西。因为我发现，有些人越准备，反而越紧张。我们先从他熟悉的经历谈起，我来提问，他就顺着自己的想法说。
这是我的做法，也和我长期做教练有关。对于还不熟悉提问、接话的新手来说，不必要求自己第一次就能做到同样的程度。先有一次参与，知道录制是怎样发生的，就已经有收获。
回头看，我从一个人不知道第二期讲什么，到后来有了不同的对话节目，再回过头练单口，中间没有哪一步，是坐在那里把未来全部想明白才开始的。
和Vicky吃饭时的一段聊天，和不二对同一个话题的兴趣，让我先体验到了对谈。后来想练自己的表达，又把我带回了单口。形式是在做的过程中，一点点变成适合自己的样子的。
如果你正在做播客入门的准备，或者想通过自媒体运营、播客营销让别人认识你，可以先找一种自己愿意尝试的形式。一个人想说，就先说两句；有个人让你特别想聊，就邀请他聊一次。
至少对我来说，很多想法，都是有人接了一句话以后，才真正长出来的。
主播：薛铁鏻（铁林）
ICF MCC认证教练｜Coach8创始人｜企业管理者｜营销与投资实践者
薛铁鏻（铁林，Xue Tielin），Coach8（教练吧）创始人，拥有20余年互联网、教育、企业管理与市场营销经验。曾在水晶石数字科技及新高教集团相关企业担任高管，长期参与市场营销、销售管理、企业运营、互联网教育、团队管理与人才培养，并拥有教育项目投资和早期创业项目投资经验。
2014年创立Coach8，开始系统开展中文教练教育与在线教练社群实践；2022年获得ICF MCC认证，2024年带领Coach8获得ICF Level 3课程认证。具有国家二级心理咨询师、LUXX Profile Master级分析师及导师、乐高工作法系统引导师等专业背景。