社区舞团成员在慢速练习里完成转身，一加音乐便失去方向，觉得自己不适合跳舞。（教学模拟）
从现场找一个入口
教练：“加上音乐后，你同时多做了哪些事？”
客户：“我还要数拍、避开旁边的人，和原来只看墙上的点完全不同。”
同一个转身拆掉了数拍、避让和看方向，就已经变成三种任务。能在单一条件下完成，只能说明其中一部分可以调动。把条件逐个加回来，是为了找到具体练习位置，同时保留学员选择节奏的权利。
让发现进入下一次尝试
先保留音乐但减少走位，再加入同伴，从中找出最需要练的转换。
学员换到队伍外侧后顺利完成，她发现内侧位置必须更早判断他人的移动。接下来可以和固定搭档低速练避让，让老师负责空间和安全，再决定何时合队。
一次完整演练里究竟多了什么
学员说“我又跳错了”，老师让她从头再来。她每次失败都摇头，只觉得自己天生缺乏方向感。教练陪她重放两段排练录像。慢练时她站在墙边，眼睛可以看固定标记，伙伴都停着。正式音乐一响，她要从队伍中央进入，一位同伴还会沿斜线经过。动作名称相同，任务条件却新增了起点、节奏与避让。把这两段表现直接拿来评判一个人的舞蹈能力，并不公平。
她最想知道，自己到底从哪一拍开始慌乱。老师不要求马上转身，让她先站定，听到预备拍时抬一下手，两轮都做到了。第二次加入移动的搭档，她提前一拍开始看脚下。她发现真正困难的是切换注意：先确认同伴走向，再把视线带回标记。老师让她与搭档先在足够宽的空间低速练这一处，不再每一轮都消耗整段舞曲。
两周后的回访里她说，有一次仍然走反，但知道自己刚才一直等搭档先动。一次错误从“我不适合”变成能够定位的经验，后续判断也不同了。她可以约同伴把起步信号商量清楚，或者选择适合现在能力的站位。是否参加演出仍由她根据兴趣和身体状况决定，教练不能拿一次成功强迫她承担舞台任务。
带回实践
让练习者根据哪种条件下出错选择下一轮。相关条目见《NLP中的建模》专题。
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